Laos Rundreise: Wo die Zeit langsamer vergeht und das Herz leichter wird

Unsere Laos Rundreise: von Luang Prabang über Vang Vieng bis Vientiane. Drei Stopps in Laos, die zeigen, wie still, warm und wunderschön dieses Land ist. Unsere Erlebnisse, Highlights und Tipps für Laos.

Ein Land, das entschleunigt

Laos ist das Gegenteil von laut. Kein Drängeln, kein Chaos, kein Stress. Nur sanftes Lächeln, grüne Hügel, goldene Tempel und der Mekong, der ruhig dahinfliesst.

Wir kamen aus dem lebhaften Thailand und fühlten uns in Laos, als hätte jemand die Lautstärke runtergedreht. Ein Land zum Durchatmen. Zum Runterkommen. Zum Spüren.

Unsere Route

1. Luang Prabang, Goldene Tempel & Morgenstille

Luang Prabang war Liebe auf den ersten Blick. Die Stadt ist wie ein Gedicht: ruhig, schön und geschmeidig. Wir spazierten durch kleine Gassen, zwischen Kolonialhäusern und goldenen Tempeln, assen am Nachtmarkt und beobachteten Mönche in ihren orangefarbenen Roben.

Frühmorgens besuchten wir den Royal Palace und am Vormittag den Mount Phousi. Wir halfen beim Projekt "Big Brother Mouse" mit und unterhielten uns mit Schüler*innen auf Englisch. Ausserdem buchten wir eine fantastische Sonnenuntergangsfahrt auf dem Mekong.

Als Highlight kühlten wir uns in den türkisblauen Kuang Si Wasserfällen ab, einer der schönsten Orte in ganz Südostasien.

Tipp: Geh ins Big Brother Mouse und unterhalte dich mit den einheimischen Jugendlichen, die ihre Englischskills verbessern wollen. Du tust Gutes und lernst dabei viel über die Laoten und ihre Lebensweise.

Herzensempfehlung: Besuche das Happy Cat Cafe, das sich für Strassenkatzen einsetzt und ein Vorreiter in Sachen Nachhaltigkeit ist. Die Speisen sind frisch, gesund und ultralecker.

2. Vang Vieng, Zwischen Karstfelsen und blauen Lagunen

Früher bekannt für Party, heute für Natur. Vang Vieng hat sich neu erfunden. Eingebettet zwischen Karstbergen und Reisfeldern liegt ein kleines Paradies für Outdoor-Fans. Wir mieteten uns einen Roller, besuchten wunderschöne blaue Lagunen, entdeckten verschiedene Höhlen von innen und bestiegen einen Aussichtspunkt mit einem Flugzeug oben auf dem Gipfel. Die Aussicht war einfach nur atemberaubend!

Abends schlugen wir uns die Bäuche mit traditionell laotischem Essen voll während die Sonne sich langsam verabschiedete.

Tipp: Lagune 1 ist am bekanntesten und deshalb auch sehr gut besucht. Wenn du Ruhe suchst, geh zu Lagune 3. Dasselbe gilt für den Aussichtspunkt Nam Xay, besuche stattdessen den genau so schönen Phapoungkham. Zu guter Letzt: Buche kein „Tubing“-Event, sondern leihe dir einfach selbst ein Kajak oder Roller. Die Freiheit, an kleinen Dörfern anzuhalten, ist unbezahlbar.

3. Vientiane, Kleine Hauptstadt, grosse Gelassenheit

Vientiane ist wahrscheinlich die entspannteste Hauptstadt Asiens. Wenig Verkehr, keine Hektik, einfach eine angenehme Ruhe. Da wir beide etwas am kränkeln waren, gingen wir es ruhig an. Wir spazierten gemütlich durch die Stadt, besuchten den Patuxai, den Triumphbogen von Laos, und genossen die französisch beeinflusste Küche: Croissants zum Frühstück dafür Curry am Abend. Ausserdem besuchten wir das Cope Visitor Center, eine Organisation, die sich für die Opfer von Streubomben und Landminen einsetzt. Ein wichtiger Ort, der uns einmal mehr zum Nachdenken brachte.

Abends am Flussufer: Streetfoodstände, Sonnenuntergang, Musik, Lachen. Ein perfekter Abschied von einem Land, das uns gezeigt hat, dass weniger manchmal mehr ist.

Tipp: Der Nachtmarkt am Mekong ist einen Besuch wert. Perfekt, um lokale Snacks zu probieren und ein bisschen herumzuschlendern.

Herzensempfehlung: Besucht das Cope Visitor Center. Der Eintritt ist kostenlos, Spenden werden aber gerne genommen. Der Ort informiert über die Folgen des Krieges und die Arbeit der Organisation COPE, die sich um Menschen mit Mobilitätseinschränkungen kümmert, die Opfer von Blindgängern (unexplodierte Sprengkörper) sind oder andere Behinderungen haben.

Das Land und seine Menschen

Laos ist still, aber herzlich. Die Menschen hier haben eine natürliche Freundlichkeit, die nicht laut ist, sondern ehrlich. Man spürt: Hier geht’s nicht um Eile, sondern um Einklang.

Und die Küche? Eine Mischung aus thailändischer Würze, vietnamesischer Frische und französischen Einflüssen. Laap (ein frischer Kräutersalat), Sticky Rice und Papaya Salad waren unsere Favoriten. Einfach, aber unglaublich lecker.

Unsere Tipps für deine Laos-Reise

1. Reise langsam und geniesse. Laos will nicht in drei Tagen entdeckt werden. Der Zauber liegt im Rhythmus. Und der ist hier ganz ruhig.

   
   

2. Bargeld ist Pflicht. Karten funktionieren nicht immer, also lieber genügend Kip oder USD dabeihaben.

   
   

3. Respektiere die Stille. Laoten sind zurückhaltend. Tu es ihnen gleich. Ein leises Lächeln sagt hier mehr als tausend Worte.

   
   

4. Kleine Strecken, grosse Ausblicke. Die Busfahrten zwischen den Orten spektakulär. Nimm dir Zeit und geniesse die Landschaft. Wenn du es eilig hast, nimm den Schnellzug.

   
   

5. Mückenmittel nicht vergessen. Vor allem rund um Flüsse und Wasserfälle, Gold wert.

Fazit:

Laos hat uns entspannt zurückgelassen, wie kein anderes Land zuvor. Es hat uns gezeigt, dass Reisen nicht immer Action braucht. Manchmal reicht ein Sonnenuntergang am Mekong, um glücklich zu sein.

Von den goldenen Tempeln Luang Prabangs über die stillen Flüsse Vang Viengs bis zur Gelassenheit Vientianes. Laos hat uns gelehrt, im Moment zu leben.

Ein Land, das nicht laut ruft, denn das muss es gar nicht, um gehört zu werden.